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Recettes de Papounet

Recettes Familiales du Papounet en chef pour mes filles et petite fille.

Sosso maïs-recette maïs à la réunionnaise

Sosso maïs de la Réunion
Sosso maïs réunionnais.
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Le Sosso Maïs : Une Recette Réunionnaise Simple et Savoureuse

Le Sosso Maïs, ou simplement "maïs à la réunionnaise", est un plat emblématique de la cuisine de La Réunion, souvent associé aux pique-niques, aux repas de partage et à la cuisine familiale. C'est une préparation simple et réconfortante qui met à l'honneur le maïs en grains, mijoté avec des aromates et généralement agrémenté d'une touche de viande ou de poisson fumé. Ce plat incarne la générosité et la convivialité de la table réunionnaise.

  • Une Origine Modeste et Métissée

Le Sosso Maïs tire probablement ses racines des pratiques culinaires africaines et malgaches, où les céréales et légumineuses sont habituellement cuisinées en ragoût. À La Réunion (974), le maïs, cultivé localement, s'est naturellement intégré à la cuisine créole, donnant naissance à cette recette rustique et appréciée. Le terme "soso" ou "sosso" évoque l'idée d'une sauce ou d'une préparation mijotée.

Aujourd'hui, je vous propose la recette du sosso maïs, aussi appelé maïs-riz à l'ile de la Réunion quand on le mélange à du riz blanc. Cette recette traditionnelle créole à base de semoule de maïs est populaire et accompagne principalement de la morue grillée, un cari de poisson rouge ou un cari de canard par exemple. 

On déguste le sosso maïs avec un rougail tomate bien pimenté. La recette du sosso maïs est la version réunionnaise de la polenta. Beaucoup de réunionnais déguste leur sosso maïs le matin en guise de petit déjeuner pour bien débuter la journée. On fera varier la consistance du sosso maïs selon l'utilisation souhaité, me concernant, je l'ai cuisiné assez épais pour accompagner un cari de canard.

Pour information, le créole aime bien laisser "crouter" son sosso maïs, c'est-à-dire le laisser attacher un peu au fond de la marmite de cuisson. Le cari de canard sosso maïs est très répandu dans les tables d'hôtes et gîtes réunionnais pour faire découvrir la gastronomie créole aux nombreux touristes.

Ingrédients de la recette

Ingrédients du sosso maïs réunionnais :

  • 3 verres à moutarde de semoule de maïs.
  • 2 gousses d'ail.
  • 1 cm de gingembre cru râpé (facultatif)
  • Huile.
  • Sel.
  • Eau.
Préparation de la recette

Préparation de la recette du sosso maïs créole (974) :

  1. Lavez le Maïs 3 fois dans de l'eau puis l'égoutter.
  2. Déposez la semoule de maïs dans une marmite et la recouvrir d'eau (1 cm au-dessus du Maïs).
  3. Versez, une cs d'huile, le sel et l'ail écrasé et mélangez.
  4. Faire bouillir la préparation, par la suite, baissez le feu et poursuivre la cuisson jusqu'à la consistance désirée (assez épaisse). Il faudra mélanger le sosso maïs régulièrement.
  5. Servez chaud.
Suggestion de présentation du sosso maïs
Présentation du sosso maïs créole
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Accompagnements de la recette

Accompagnement du Sosso Maïs de la Réunion (974)  :

Le Sosso Maïs réunionnais est un plat réconfortant et savoureux qui, grâce à sa texture et ses saveurs douces et fumées (surtout s'il contient du boucané), se prête merveilleusement bien à être un accompagnement de choix pour de nombreux plats créoles. Il apporte une base neutre et consistante qui équilibre les saveurs plus prononcées des caris et des rougails.

Voici comment le Sosso Maïs est traditionnellement dégusté à La Réunion :

  1. Avec les Caris de Poisson ou de Canard : Le Sosso Maïs est un partenaire idéal pour les caris plus riches ou plus parfumés. Sa texture douce et son goût légèrement fumé (si boucané il y a) se marient à merveille avec la profondeur d'un cari de poisson ou la saveur intense d'un cari de canard. Il permet d'absorber les sauces généreuses de ces plats, offrant un équilibre parfait en bouche.
     
  2. Avec le Rougail Morue : Le contraste entre la douceur du maïs et le caractère salé et relevé du rougail morue est particulièrement apprécié. Le Sosso Maïs vient adoucir le piquant et la force de la morue, créant une harmonie gustative très agréable.
     
  3. Avec des Pois du Cap Cuisinés à la Créole : Pour un repas végétarien ou pour ajouter une touche de légumineuse, le Sosso Maïs se marie très bien avec des pois du Cap cuisinés à la créole. Cette combinaison offre un repas complet, nutritif et plein de saveurs locales, rappelant les traditions culinaires de l'île.
     
  4. Simplement avec un Rougail Tomate Bien Pimenté : Pour ceux qui aiment la simplicité et le piquant, le Sosso Maïs peut se suffire à lui-même, accompagné d'un rougail tomate bien pimenté. Le maïs apporte la consistance et la douceur, tandis que le rougail vient réveiller les papilles avec sa fraîcheur et sa chaleur, créant un contraste délicieux et authentique.

Le Sosso Maïs est donc un accompagnement polyvalent qui enrichit n'importe quel repas réunionnais, en apportant une touche de tradition et de convivialité à votre table.

Cari de canard en accompagnement du sosso maïs
Accompagnement cari canard.
Rougail tomate pour accompagner le sosso maïs créole
Accompagnement rougail tomates.
Informations sur la recette

Recette maïs réunion (974) ; Votre Guide pour un Sosso Maïs Créole Authentique

Vous êtes à la recherche de la recette du Sosso Maïs de La Réunion, également connu sous le nom de riz maïs créole. Vous êtes au bon endroit. Ma recette du jour est là pour vous guider.

Ce plat, à base de maïs concassé cuisiné à la réunionnaise, est non seulement facile et rapide à préparer, mais aussi très économique. En effet, la semoule de maïs (que l'on connaît aussi sous le nom de polenta en métropole) peut avantageusement remplacer le riz dans de nombreuses recettes de l'île.

À La Réunion, le Sosso Maïs est très apprécié. Les Créoles adorent le déguster seul avec un rougail tomate bien relevé, ou l'associer à d'autres accompagnements comme les pois du Cap ou des grains à la créole (haricots blancs ou rouges). Saviez-vous que le Sosso Maïs peut même être utilisé pour préparer un délicieux gâteau sucré ? C'est une vraie surprise gourmande !

Si vous avez des astuces ou des variantes pour la préparation du riz maïs créole, n'hésitez pas à laisser un message. Votre contribution profitera à tous les visiteurs, et je vous en remercie d'avance.

gros plan sur le sosso maïs aprés cuisson
Vue rapprochée de la texture du sosso maïs cuit.

 

Ile de la réunion
Ile de la Réunion, l'ile intense.

 

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Commenter cet article

A
bonjour, la semoule de mais c'est la farine de mais ? je ne pense pas que l'on trouve la ou j'habite en métropole de la semoule de mais
Répondre
M
<br /> non, le maïs doit être en consistance semoule.....c'est comme la polenta.<br /> <br /> tu en trouve en supermarché (polenta)<br /> <br />
M
⚠️ La recette "Sosso maï" et la recette "Maï de riz", 2 choses différentes en recette Réunionnaise. 2 recettes culinaires différentes.
Répondre
M
Sur l'article je parle de la recette du sosso maïs je ne parle pas du mélange riz et maïs