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Recettes de Papounet

Livre de cuisine familial des recettes du Papounet en chef pour mes filles.

Cari de thon-Recette Réunion

Assiette de cari de thon créole
Présentation du cari de thon réunionnais.

Ingrédients du cari de thon :

  • 1 belle darne de thon frais ou deux moyenne.
  • 6 tomates.
  • 3 oignons rouge si possible
  • 6 gousses d'ail.
  • 3 cm de gingembre frais.
  • Thym.
  • Curcuma (1 cc)
  • 2 piments oiseau (Facultatif)
  • Huile, Sel, Poivre.

Préparation de la recette : 

  1. Découpez le thon en morceaux et réservez.
  2. Émincez finement les oignons.
  3. Découpez les tomates en dés.
  4. Écrasez ensemble dans un mortier l'ail et le gingembre avec un peu de gros sel.
     
  5. Faire roussir les oignons dans une marmite avec un filet d'huile.
  6. Ajoutez le mélange pilé et le thym puis mélangez.
  7. Ajoutez ensuite les tomates concassées + le curcuma et un petit verre d'eau et laisser les compoter à couvert pendant 15 minutes environ en surveillant la cuisson.
  8. Quand la sauce du cari est bien cuite, ajoutez le thon délicatement et poursuivre la cuisson 15 minutes approximativement à couvert. la sauce du cari de thon doit être réduite.

Accompagnement du cari de thon Réunionnais :

Ce plat réunionnais s'accompagne de riz blanc nature, de grains de type haricots ou lentilles à la créole et d'un rougail type rougail tomate ou citron qui apportera la touche pimenté à la recette.

accompagnement riz nature
Riz blanc nature
Accompagnement pois du cap créole
Pois du cap
Accompagnement rougail tomate
Rougail tomate

À propos de la recette :

Aujourd'hui, je vous ai proposé la recette du cari de thon créole comme le prépare régulièrement chaque famille réunionnaise. Le thon est un poisson assez sec et la sauce cari créole se prête bien à sa préparation. J'ai utilisé du thon frais pour ma recette du jour. Bien sûr, chaque réunionnais accompagne le cari de thon avec un riz blanc nature, des "grains" à la créole et le fameux rougail tomate.  C'est aussi une recette facile et rapide à cuisiner.

Aperçu du cari de thon.
Aperçu du cari de thon.

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Autres recettes de poisson.

Cari de thon réunionnais; vos requêtes :

Vous avez recherché comment cuisiner un cari de thon frais comme à la Réunion. Je précise frais, car il ne s'agit pas d'un cari de thon en boite qui est possible aussi, mais avec un gout très différent.

À la Réunion, on parle aussi de "sauce thon " dans le langage courant concernant cette recette. Il existe aussi une variante très appréciée qui est le cari de thon massalé. La recette est la même, mais on ajoute un peu de poudre de massalé à la préparation et de la pâte de tamarin. Si vous aimez le thon frais, n’hésitez pas à tester cette recette réunionnaise qui est plébiscité.

Vue rapprochée du cari de thon.
Gros plan sur le cari de thon.

 

Ile de la réunion
Ile de la Réunion, l'ile intense.

 

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